Categoria: schede allenamento

INTERVAL TRAINING #11

schede allenamentoDicembre 2, 2020andrea

POTENZIAMENTO MUSCOLARE #7

schede allenamentoNovembre 16, 2020andrea

POTENZIAMENTO MUSCOLARE #6 – livello intermedio –

schede allenamentoMaggio 20, 2020andrea

POTENZIAMENTO MUSCOLARE #5 – livello base –

schede allenamentoMaggio 18, 2020andrea

INTERVAL TRAINING #10 – livello intermedio –

schede allenamentoMaggio 16, 2020andrea

INTERVAL TRAINING #9 – livello base –

schede allenamentoMaggio 13, 2020andrea

POTENZIAMENTO MUSCOLARE #4 – livello intermedio–

schede allenamentoMaggio 9, 2020andrea

POTENZIAMENTO MUSCOLARE #3 – livello base –

schede allenamentoMaggio 8, 2020andrea

INTERVAL TRAINING #8 – livello intermedio –

schede allenamentoMaggio 5, 2020andrea

INTERVAL TRAINING #7 – livello base –

schede allenamentoMaggio 3, 2020andrea