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STRONG BY ZUMBA

Ritmo musica ed energia latina ma anche squat, affondi, burpees a tanti altri esercizi tonificanti

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Programma di tonificazione su base ZUMBA.
Stessa energia, musica e ritmi coinvolgenti, ma con una maggiore intensità di lavoro, per la frequente esecuzione di squat, affondi, burpees ed altri esercizi che tonificano in particolare arti inferiori e glutei.

Kcal bruciate: starstarstarstar_borderstar_border

Durata: 60 minuti

Intensità: radio_button_checkedradio_button_checkedradio_button_checkedradio_button_uncheckedradio_button_unchecked

Benefici: Che bello tonificare gambe e glutei divertendosi!

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