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TOTAL TONE

Il programma di allenamento di Total Tone è finalizzato alla tonificazione del corpo attraverso esercizi di resistenza a corpo libero o con l’utilizzo a rotazione di vari attrezzi (elastici/fitball/bilancieri/manubri/step/slide).

Kcal bruciate: starstarstarstar_borderstar_border

Durata: 45 minuti

Intensità: radio_button_checkedradio_button_checkedradio_button_checkedradio_button_uncheckedradio_button_unchecked

Benefici: Tonificare armonicamente il corpo, bruciando calorie attraverso un allenamento aerobico a tempo di musica

ORARI E LUOGO

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
TOTAL TONE

12.30
13.30
TOTAL TONE

13.15
14.15
TOTAL TONE

19.00
20.00
TOTAL TONE

20.00
21.00

Lunedì

  • TOTAL TONE
    13.15 – 14.15
  • TOTAL TONE
    19.00 – 20.00

Martedì

  • TOTAL TONE
    20.00 – 21.00

Mercoledì

  • TOTAL TONE
    12.30 – 13.30
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