Postura da “scrivania” – by Concy Coach

Molti di noi praticano un lavoro sedentario “da scrivania”. Inoltre con la maggior diffusione di Smart Working e DAD, si riducono ulteriormente le occasioni di muoversi, anche solo per gli spostamenti urbani.
La nostra ConcyCoach ci spiega cosa accade al nostro corpo mantenendo posture prolungate e ci offre preziosi consigli per evitarne gli effetti negativi.